Lyhytterapiaa etävastaanotossa!
Kaipaatko tukea elämän haasteisiin? Hyödynnä maksuton tutustumiskäynti ja edullinen lyhytterapiajakso etänä – helposti ja joustavasti.
📍 Yksilöterapia 60€/kerta (alv. 0%), tutustumiskäynti veloitukseton
📅 Etävastaanotto, 45 min/kerta, 1–10 tapaamista tarpeen mukaan
💬 Ratkaisukeskeinen lähestymistapa – löydä uusia näkökulmia ja keinoja edetä
📞 Varaa maksuton aika jo tänään!
👩 Jaana – ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
🤝 Löydetään yhdessä suunta eteenpäin!
📩 jaana@peilikallio.fi
📞 040 246 1401
Mikä on lyhytterapia?
Lyhytterapia on ratkaisukeskeinen ja tavoitteellinen terapiamuoto, jossa keskitytään nykyhetkeen ja tulevaisuuteen. Tavoitteena on auttaa asiakasta löytämään uusia näkökulmia, voimavaroja ja konkreettisia keinoja hyvinvoinnin vahvistamiseksi.
Sopii sinulle, jos:
✅ Haluat tukea elämänmuutokseen tai kriisitilanteeseen
✅ Koet stressiä, uupumusta tai henkistä kuormitusta
✅ Haluat vahvistaa itsetuntemustasi ja löytää uusia ratkaisuja
Lyhytterapia ei ole diagnosoivaa hoitoa, vaan se keskittyy asiakkaan vahvuuksiin ja voimavaroihin.
Asiakkaiden suusta
”Jaana ohjasi ajattelua ja ratkaisujen löytämistä omasta itsestä tarkoin mietityin kysymyksin, minkä avulla ratkaisuja löytyikin. On palkitsevaa, kun ratkaisu löytyy omasta takaa, koska tällöin tietää, että niihin on aina pääsy tulevaisuudessakin, on vaan kysyttävä itseltä ne oikeat kysymykset. Jatkan eteenpäin valoisimmin ajatuksin ja toiveikkaana, että vaikeistakin tilanteista selvitään kuten tähänkin asti.” -AKM-
”Jaana on lämmin ja helposti lähestyttävä ja jolle on vain niin helppoa puhua. Jaana osaa tehdä hyviä ”miettimään laittavia” kysymyksiä, jonka jälkeen keskustellaan yhdessä miksi mm. ajattelen näin ilman että tulee ’vaivaantunut’ olo. Ihanasti ja taidokkaasti huomaa toisen voimavarat ja osaa tuoda ne esille kannustavasti ja ajatuksella ”pienin askelin tulee pitkä matka”. Suosittelen! 👍🏻☺️” -TR-
Hyödyt ja vaikutukset
✔️ Nopeasti saatavilla – ei pitkiä jonoja, aloitat nopeasti
✔️ Keskustelutukea ja uusia näkökulmia – ohjaa ajatuksia eteenpäin
✔️ Käytännönläheistä ja joustavaa – keskittyy juuri sinun tilanteeseesi
Monet asiakkaat kokevat jo muutaman tapaamisen jälkeen selkeyttä ja helpotusta omaan tilanteeseensa.
Jaana – Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, joka ymmärtää ja oivaltaa
Jaana tuo terapiaan vahvan analyyttisen otteen yhdistettynä lämpimään, huomaavaiseen läsnäoloon. Hänellä on pitkä kokemus projektien ja prosessien johtamisesta, mikä on kehittänyt hänen taitoaan hahmottaa kokonaisuuksia ja löytää käytännönläheisiä ratkaisuja.
Jaanalla on myös omakohtaista kokemusta elämän haastavista käännekohdista – masennuksesta, burn-outista ja lapsen pitkäaikaissairaudesta. Tämä antaa hänelle syvällisen ymmärryksen siitä, miten mieli kuormittuu ja miten siitä voi toipua.
Jaana tarjoaa ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, joka auttaa löytämään uusia näkökulmia, keinoja ja voimavaroja eteenpäin menemiseen. Hän ei jää menneeseen, vaan ohjaa asiakastaan kohti konkreettisia muutoksia ja hyvinvoinnin vahvistamista. Kun kaipaat selkeyttä ja suuntaa, Jaana on rinnallasi – kuunnellen, oivaltaen ja tukien.
Mitä ensimmäinen tapaaminen sisältää?
Ensimmäisessä tapaamisessa käymme läpi tilanteesi ja toiveesi terapialle. Tarkoituksena on hahmottaa, mitä asioita haluat käsitellä ja millaisia tavoitteita sinulla on.
🔹 Etätapaamiseen tarvitset nettiyhteydellisen laitteen (puhelin, tabletti, tietokone). Käytössä on tietoturvallinen ohjelma, johon sinun ei tarvitse rekisteröityä tai ladata erillistä sovellusta.
🔹 Tapaaminen kestää 45 minuuttia.
🔹 Keskustelu on luottamuksellinen ja etenee sinun tahtisi mukaan.
Mukaan et tarvitse muuta kuin avoimen mielen ja rauhallisen tilan keskustelulle. Tapaamisen jälkeen voit päättää, haluatko jatkaa lyhytterapiaa.
Aloita maksutta – varaa ensimmäinen aika jo tänään!
Usein kysytyt kysymykset (FAQ)
🔹 Kenelle lyhytterapia sopii?
Sopii kaikille, jotka haluavat käsitellä tiettyä elämäntilannetta tai kehittää itseään.
🔹 Miten paljon terapia maksaa?
60€/kerta (alv.0%) ja se laskutetaan kuukausittain. Tutustumiskäynti on veloitukseton.
🔹 Miten tapaamiset toteutetaan?
Tapaamiset pidetään etänä, joustavasti videoyhteyden kautta.